autocrítica

Fique atento a linguagem corporal da depressão

As micro expressões faciais são de especial importância na linguagem corporal da depressão. A pessoa deprimida mostra o seu estado de humor através das pálpebras, olhos, boca e músculos da testa. A linguagem corporal da depressão inclui micro expressões, posturas e gestos que mostram o estado de humor decadente. Vale a pena conhecê-la, porque muitas …

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Autocrítica provoca danos no Corpo e Mente

A autocrítica está fortemente associada a um sentimento primordial de não ser “suficientemente bom”, gerando sentimentos de inferioridade, indignidade, fracasso e culpa. Podem ser julgamentos das suas habilidades, inteligência, aparência física e até mesmo dos seus pensamentos ou sentimentos. Abaixo alguns exemplos de diálogo interno expressos por indivíduos atormentados devido ao hábito de serem autocríticos: …

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