vitalidade

Como tratar a Síndrome de Burnout?

O tratamento da Síndrome de Burnout é feito basicamente com Terapias, mas também pode envolver medicamentos (antidepressivos e/ou ansiolíticos). O tratamento normalmente surte efeito entre um e três meses, mas pode perdurar por mais tempo, conforme cada caso. Mudanças nas condições de trabalho e, principalmente, mudanças nos hábitos e estilos de vida. A atividade física …

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Entenda o que é Sociopatia e como tratar.

Antes de darmos inicio uma pergunta. Você sabe o que é sociopatia? Por conta da ausência de atividade na região cerebral responsável pelas emoções, o sociopata é uma pessoa apática, incapaz de perceber seus sentimentos e de simpatizar com as emoções dos outros. Por não sentirem emoções, os sociopatas sentem prazer ao ver o sofrimento …

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Está com esgotamento profissional? Cuidado, conheça os sintomas da Síndrome de burnout.

Antes de entrar nos sintomas irei falar sobre o que é a Síndrome de burnout. Você sabe o que é? Bom, a síndrome de burnout é um distúrbio psíquico caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse provocados por condições de trabalho desgastantes. Sua principal característica é o estado de tensão emocional e estresse crônicos …

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O que é Depressão Bipolar?

A depressão é uma doença grave e que pode ser muito debilitante. Seus sintomas são variados, principalmente dependendo de idade, gênero e outras características que acarretam certas particularidades. A chamada depressão unipolar é mais comum, mas existe ainda a depressão bipolar, que é menos comentada e possui certas singularidades quando comparada com a primeira. Nos …

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Recupere a sua vitalidade e realidade com a Terapia de Reminiscência.

Você sabe o que é Terapia de Reminiscência? A terapia de reminiscência nos ajuda a iluminar o sentido da vida através das memórias e das emoções evocadas em cada fragmento da nossa biografia. É um modo de integrar o passado ao presente através das lembranças e das emoções. Isso, de algum modo, devolve à pessoa …

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