A Terapia ajuda a diminuir as dificuldades emocionais, estimulando o auto-conhecimento e a resolução de conflitos internos da pessoa. Somente a terapia pode ser suficiente para tratar casos de depressão leve, mas também é fundamental, mesmo quando é uma depressão grave ou a pessoa já utiliza medicamentos, pois ajuda a reorganizar os pensamentos, sentimentos e sensações de alegria.
O terapeuta deve avaliar o melhor tipo de abordagem para as necessidades da pessoa que sofre de depressão.
É essencial o acompanhamento de um Terapeuta, por meio de diferentes formas de terapia, o profissional poderá analisar o caso, identificar o fator desencadeador do distúrbio e combater as complicações que a doença pode causar.
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