Por causa de muitos equívocos sobre psicoterapia, muitas pessoas sentem-se relutantes em experimentar o processo. Mesmo conhecendo os benefícios, algumas pessoas sentem-se desconfortáveis com o processo de autoconhecimento. Descobrir particularidades que estão guardadas dentro de si nem sempre é algo prazeroso e exige determinação e vontade do paciente. No entanto, superar o nervosismo vale …
Existe uma frase, que é muito conhecida “Todo mundo deveria fazer terapia”. Com certeza você ou alguém próximo já ouviu ou falou essa frase antes, não é mesmo? E o mais provável é que ela tenha sido dita por alguém que faz psicoterapia. Isso tem um motivo, acontece porque a terapia é capaz de …
A psicoterapia é um processo contínuo, onde se estabelece o vínculo entre psicoterapeuta e paciente e que utiliza recursos e técnicas psicoterapêuticas para promover o autoconhecimento e o crescimento pessoal. A psicoterapia é muito importante na recuperação de pessoas que sofrem de depressão. A depressão é uma doença, crônica e recorrente, que produz uma alteração …
Automutilação. Saiba como se sentir melhor sem se machucar Leia mais »
A Terapia da Linha do Tempo pode te ajudar. As vezes nossas emoções bloqueiam alguns sentimentos nos impedindo de ter reações positivas em certos momentos de nossa vida, e tem como mudar isso? Sim, neutralizando essa emoção, então você deve se perguntar: Quando se neutraliza uma emoção significa que a pessoa nunca mais sentirá aquela …
Saiba como mudar esse quadro. Entenda a importância de depurar e realinhar valores: A estrutura motivacional de uma pessoa, sua eficácia e sua fluidez na vida, assim como sua facilidade para alcançar sonhos e objetivos, dependem diretamente de sua estrutura de valores. A Terapia da Linha do Tempo atua com uma metodologia específica destinada a …
Sim. Inúmeros estados pessoais desconfortáveis, condutas ineficazes e limitações advêm dos “desenhos” das linhas do tempo. Alterações nas linhas do tempo produzem mudanças profundas na maneira de sentir e reagir à própria história e na maneira de lidar com o contexto externo da vida. É uma das principais técnicas para ajuda no tratamento de dependência …
Hoje a explicação será de como o Tratamento da Linha do Tempo pode lhe ajudar em dissipar emoções, neutralizar crenças e decisões limitantes. Dissipar emoções: A reestruturação emocional das causas-raízes de emoções como tristeza, raiva, medo, culpa e outras dissipa o acúmulo dessas emoções na estrutura psíquica e orgânica. A “limpeza” de cada causa-raiz …
Os processos da Terapia da Linha do Tempo (TLT) se desenvolvem em torno de algumas técnicas e procedimentos. Hoje falaremos de duas delas: A) Identificar a linha do tempo. A linha do tempo é uma representação da organização espacial do tempo de uma pessoa. Tem a particularidade de indicar características do modo como ela …
O que é Orientação Psicológica Online e Como Funciona? A Orientação Psicológica Online trata-se de uma ferramenta reconhecida e aceita pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia) e é uma alternativa eficiente para situações mais pontuais nas quais a pessoa necessite de aconselhamento ou avaliação de uma determinada questão e obtenha um retorno rápido por parte …
O ciúmes é um sentimento que aparece em maior ou menor grau em todos os relacionamentos. Ele tem sua origem no medo de perder a pessoa que amamos. Podemos dizer que na maior parte das vezes é normal. No entanto, quando o ciúmes é desproporcional, aparece constantemente ou é infundado, podemos estar lidando com um …
